Какие правила техники безопасности надо соблюдать при выполнении упражнений на бревне?

Какие правила нужно соблюдать при выполнении гимнастических упражнений?

Учащийся должен:

• каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;
• вытирать руки насухо, использовать магнезию;
• выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
• при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;

Какие правила безопасности следует соблюдать учащимся при выполнении упражнений на перекладине?

Перекладина: — в местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты; — при укладке матов следить, чтобы их поверхность была ровной; — при выполнении соскоков со снарядов приземляться мягко, на носки, пружиниcто приседая; — не выполнять упражнений без страховки; — не выполнять упражнений с влажными ладонями, при …

Что нельзя делать при метании мяча?

Не производить метание без разрешения учителя, не оставлять без присмотра инвентарь (мячи, гранаты). Нельзя стоять справа от метающего, находиться в зоне броска. Нельзя ходить за метательными снарядами без разрешения. Нельзя подавать снаряд для метания друг другу броском.

Какие правила техники безопасности нам надо знать при работе с мячом?

Во время игры:

• Не толкать в спину и локтями
• Не отнимать мяч вдвоем
• Не блокировать
• Не ставить бедро
• Не ставить подножек
• Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
• Не бить по рукам
• Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

Что нельзя делать во время занятий гимнастики?

Возможное воздействие на обучающихся опасных факторов при проведении уроков/занятий по гимнастике: — использование неисправного спортивного оборудования и инвентаря; — выполнение упражнений на спортивных снарядах без страховки; — использование непрочно установленного и незакреплённого оборудования.

Кто не допускается к занятиям гимнастикой?

Школьники, опоздавшие к началу, на занятия не допускаются. Установка и переноска снарядов в зале осуществляется только по указанию преподавателя. Запрещается выполнение упражнений на неисправных или загрязненных спортивных снарядах, без страховки, без использования гимнастических матов, а также имея влажные ладони.

Какие правила безопасности нужно соблюдать на уроке физкультуры?

Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий:

• Нельзя покидать спортивный зал или площадку до звонка.
• Убирать спортивный инвентарь только с разрешения учителя.
• Покидать место занятий спокойным шагом.
• В раздевалке вести себя тихо, не кричать, не мешать другим ученикам.

Кто допускается к занятиям по лёгкой атлетике?

1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

Как правильно вести себя на уроке физкультуры?

Правила поведения в спортивном зале на уроке физической культуры.

1. На урок физической культуры допускаются учащиеся ТОЛЬКО В СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЕ (спортивный костюм, кроссовки ).
2. В спортивный зал без учителя НЕ ВХОДИТЬ!
3. На уроке физкультуры быть ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ, СЛУШАТЬ УЧИТЕЛЯ, НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ!

Что нельзя делать при метании?

Во время проведения занятий по метанию нельзя находиться в зоне броска, пересекать эту зону. Находясь вблизи зоны метания, нельзя поворачиваться спиной к направлению полета объекта метания.

Что нужно соблюдать при метании спортивных снарядов?

не оставлять без присмотра спортивный инвентарь (малые мячи, гранаты); нельзя стоять справа от метающего и находиться в зоне броска; не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя; не передавать снаряд для метания друг другу броском.

Какие правила безопасности нужно соблюдать занимаясь футболом?

Во время занятий на поле посторонним лицам находиться запрещено. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки. Игрок должен соблюдать дисциплину в игре, не использовать грубые и опасные приёмы – не ставить подножек, не толкаться и т.

Можно ли передавать снаряд друг другу броском?

после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний; при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли. Не передавайте снаряд друг другу броском. Не метайте снаряд в не оборудованных для этого местах.

Как правильно вести мяч в баскетболе?

Техника ведения мяча заключается в следующем: мяч направляется вниз только кистью руки с широко расставленными не напряженными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить.