Какие виды метания входят в Гто?

Например, если объем мотора составляет 1,6 литра, то мощность обычного атмосферного не превысит 100-110 лошадиных сил, тогда как турбированный двигатель при том же объеме сможет выдать до 180 лошадиных сил.

Какие снаряды используются в комплексе Гто?

Для тестирования используются спортивный снаряд весом 500 гр. и 700 гр. Метание спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 метров. Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 сантиметров.

Что значит 4 ступень в Гто?

1. Бег на 60 м (сек.) Бег на 2 км (мин., сек.) …

Как выполняется метания мяча?

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда.

Какой вид метания входит в комплекс Гто?

Участники V-VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Длина сектора (коридора) устанавливается в зависимости от уровня физической подготовленности участников.

Какие фазы имеет метание мяча?

Техника метания малого мяча заключает в себе 4 фазы: держание снаряда, отведение снаряда назад, бросок, сохранение равновесия. При метании мяча с разбега добавляется еще одна фаза – разбег.

Какое исходное положение принимается при метании правой левой рукой?

Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги. Исходное положение – участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога впереди правой, правая – на передней части стопы, лицом к мишени.

Как делится разбег в метании мяча гранаты копья?

В технике метания гранаты «копья» выделяются три фазы: 1) разбег (подготовительная фаза): 2) бросок (основная фаза): 3) торможение после броска (заключительная фаза). Разбег для выполнения метания необходимо выполнять обычным (беговым) шагом, изменяя его только в момент отведения гранаты для броска.

Сколько испытаний надо выполнить на золотой значок?

Обратить внимание на то, сколько нормативов необходимо сдать на бронзовый, серебряный, золотой знак отличия. золотой значок — 9 испытаний (4 обязательных и 5 по выбору) Page 3 Чтобы получить золотой значок, необходимо все испытания сдать на «золото».

Как расшифровывается современная аббревиатура Гто?

Что такое ГТО

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Что такое метание мяча?

Метания мяча – упражнение, при котором мяч бросается в даль или в цель на результат. Разбег – равномерно ускоренные шаги перед броском.